专业人员透视假期安全隐患！

　　【在急救人员眼中】

　　过度上网打游戏很危险

　　说起学生暑期安全，太原市120急救武警分站站长姜新良说，在往年假期，学生晕倒在网吧的病例经常有，就是因为学生在网吧上网一天甚至两三天不回家。

　　姜新良说，沉迷网吧上网的孩子年龄在16岁至18岁之间，这些孩子大都是玩一些比较刺激的游戏，精神长期处于高度紧张状态，长时间坐姿不变，加上一日三餐都顾不上吃，时间一长，就容易发生晕倒或者抽搐的情况。

　　现在正值放暑假期间，孩子开始了自己的暑期生活，许多孩子也开始沉迷于网络世界，网游、聊天，成了孩子的最爱。家长对此既生气又无奈。那么，如何让孩子远离网瘾，过一个快乐又健康的暑假呢？

　　一位心理专家提醒家长，放假后很多孩子都会沉迷于网络世界。这类孩子一般是在现实中遇到了自身无法解决的困难，如学习不好、人际交往能力差等，或者感觉暑期生活无聊，无事可做，于是便会在网络的世界中寻找“慰藉”。相对而言，网络世界丰富多彩，更易让人获得成就感。例如网游，一场小小的胜利都会让孩子充满了成就感，即使在游戏中死亡也可以死而复生。网络对他们而言，便是他们的世界。面对现实，得到的则是家长的责骂、考试的失败，这让他们更加渴望逃离现实。

　　心理专家建议，发现孩子沉迷于网络，不要一味指责。另外，要尽量把孩子的假期安排得丰富多彩，让孩子在现实生活中获得成就感，归属感。

　　【在消防人员眼中】

　　遇火灾掌握逃生技巧最重要

　　放暑假后，学生们在家呆的时间相对要长一些，那么如果父母都上班，孩子独自在家时发生火灾该怎么办？省城一位消防人员介绍，孩子一个人在家有时会用煤气灶热饭，有时会用电，因此引发的火情屡有发生。之前，他们曾出过一次火情现场，是一位11岁的孩子独自在家玩火柴，不小心引发火灾。当时孩子一个人在家，无聊时便玩起了火柴，不料却引来大火，庆幸的是，孩子很快逃了出来，邻居发现后急忙拨打电话报警。

　　消防人员说，对独自在家的孩子，家长要不厌其烦地讲一些用火用电的常识，一旦遇火灾，掌握逃生技巧最为重要，家长要多教孩子一些这方面的知识。他介绍，遭遇火灾，要第一时间拨打电话报警，对于初期火灾，如果家中有灭火器的使用灭火器，没有灭火器，用锅或者盆接水灭火，或者沉着冷静迅速逃离现场。要认准逃生标识，逃离过程中注意捂住口鼻，不要大声呼喊，以防止烟雾进入口中，如果有水的情况下，用水打湿衣服，找不到水的时候可以找来饮料代替，低姿行走。“灭火器、安全绳、手电筒、逃生面罩。”这四样东西被消防人员视为家庭四宝，建议普通市民家中尤其是有孩子的家中应常备这四样东西。

　　【在眼科医生眼中】

　　警惕“三电综合征”，减少使用电子产品

　　孩子们放假后，家里的电脑、电视、电子游戏机是不是常开着了？省城市民王女士说，外孙今年3岁半，自从幼儿园放暑假以后，孩子每天都要打开电视看动画片，没有好看的节目就玩平板电脑。有时候一看就是一个多小时，怎么劝说都不听。最近一段时间发现孩子总是揉眼睛，而且有时候眼睛有点斜视。“听邻居们说，现在有好多孩子都得了‘三电综合征’，就是电视、电脑和电子游戏机玩多了。我家外孙不会也得了这个病吧？”

　　山西省眼科医院视光学科的贾丁主任说，大家说的“三电综合征”其实就是视疲劳综合征。每逢寒暑假，到眼科医院治眼疾、配眼镜的人会比平时多三到四倍，其中就有很多视疲劳综合征患者。

　　造成视疲劳的原因有很多，相比过去，现在的孩子娱乐工具中电子产品增多，接触大自然的机会减少。很多家长工作忙，没时间带孩子出门玩，孩子们写完作业就只能看电视、玩电脑。平板电脑，色彩对比度强烈，动作变化频率高，人在注意力集中的时候眨眼的频率就会下降，特别容易造成眼睛干涩和视疲劳。

　　视疲劳综合征的初期症状为：眼睛困、干涩、红痒并伴有轻度充血。如果发现以上几种轻微的症状，通过休息，进行户外活动就可以得到缓解。如果症状严重需要到医院检查，看有没有屈光不正、潜在的斜视或干眼症等。

　　预防视疲劳最直接的办法就是减少电子产品的使用，或者控制使用时间，一般看40分钟以上必须休息一会儿。看电视时，人与电视要保持3米以上距离，如果家里面积小，也得控制在电视屏幕对角线3倍以上的距离；人与电脑屏幕的距离要控制在50—60厘米。

　　贾主任建议，可以让孩子适当多吃些胡萝卜、玉米等富含胡萝卜素和维生素A的食物；注意补钙，缺钙容易患近视；另外，人眼的角膜是由胶质形成，可以多吃些猪蹄、牛腱、海参等胶原蛋白含量高的食物。最后，建议家长多带孩子进行户外活动，常晒太阳，不缺钙，眼部的胶原组织才会结实。

　　【在公园管理人员眼中】

　　重中之重在湖面，防溺水是头等大事

　　2010年8月19日，沁水县一名15岁少年为救同伴溺亡鱼塘；今年5月6日，一名18岁女孩在省城汾河滩游玩溺水身亡……每逢暑期，孩子们意外溺亡的事故总是不时发生，令人心痛。进入暑期，省城各大公园都把防溺水意外当成头等大事。

　　迎泽公园办公室杨主任说，公园暑期的监控重点是湖面，已派人加强巡逻。迎泽公园平时每天接待游客人数约两三万人次，在周末及节假日约5万人次。为了确保市民游园安全，希望家长带孩子游园时，时刻保证孩子在自己的视线范围内，以避免孩子丢失的事情发生。并告诫孩子远离危险区域，不要在湖面旁钓鱼或在湖内游泳。

　　汾河公园管理处保安公司刘洪队长介绍说，暑假期间学生结伴游园的比较多，公园已经在入口及沿河处设立了大理石的禁止游泳提示牌，并加大了巡逻力度，发现有学生单独游玩工作人员也会提醒。尤其是滨河东路辰憬天地对面河西的公园内，野游的比较多，这里的河床内挖沙留下沙坑较多，最深处达4米，一但发生溺水将会非常危险。但是因为法律上没有明文规定，虽然派出所民警和工作人员多次劝说游人不要在此地野游，却屡禁不止。建议家长提醒孩子们，外出游玩时要小心，游泳的话最好到正规的游泳馆内。

　　如果不慎发生溺水意外怎么办？山西省妇幼保健院儿保科副主任医师阎亚琼介绍了一些急救常识：首先，要保持呼吸道通畅，立即清洗呼吸道，清除口、鼻内的泥沙、呕吐物等；然后，松解衣领，纽扣，腰带等。如果孩子年龄较小，可将孩子放在大腿上拍打背部，或让孩子头在前，脚在后进行颠颤。若出现呛咳，则表明呼吸道和消化道的水已经排除。如果发现呼吸、心跳都没有，应将溺水者放平，头向后仰、捏鼻、把嘴撬开，进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸时，先深吸一口，对准溺水者的口部呼入气体。经2—3秒后，气体呼入溺水者体内，观察溺水者胸扩有起伏现象时呼气停止，在胸骨的下三分之一处按压5次。

　　此外，最重要的一点，家长要告诉孩子，如果有同伴发生溺水，千万不要自行下水抢救，要大声呼救，找成年人帮忙并立刻拨打120。

　　【在旅行社眼中】

　　出行既要保证安全又要合理规划

　　每逢暑期，许多家长都会带孩子出游，省城市民秦先生的孩子今年15岁，暑期孩子想出去旅游，但是家长工作忙又抽不出时间。秦先生想让孩子和几个同学结伴出游，不知道旅行社会不会接收？安全方面怎样保证？

　　山西金海洋国际旅行社总经理董君杰说，暑期带孩子出游主要注意三点：一、选择正规旅行社，并签订正规电子合同。签订电子合同后，通过太原市旅游信息网或拨打114都可以查询到合同编号。二、正规旅行社会主动为旅游者投保，一般是旅行社责任险和人身意外险两种，以此保证双方利益。三、暑期出游以青岛、大连、北戴河等海边游为主，建议家长带孩子出游时，不要让孩子离开自己的视线，尤其是下海时先考虑自己会不会游泳。

　　通常情况旅行社不会接收18岁以下未成年人单独报团，所以最好有家长陪同。不过，近几年未成年人结伴出游的情况也很多，如果是经过家长同意或者学校组织的，旅行社会接收，同时会加派导游人数。如果是5日以上长线游，正规旅行社都会有随队医生。

　　山西万景国际旅行社和平路门市部郭鹏超经理就如何选择适合的旅游线路给出了一些建议。暑期各种夏令营比较多，要认真筛选，一些名校夏令营花费高内容单一，价格是普通团的近两倍，但很多名校根本不允许进门参观。建议家长有时间的话自己带孩子出游。另外，如果是带学龄前儿童出游，主要是为了放松、开心，开阔眼界在其次，建议找周边的1、2日游就可以了。